Отчет о тренировке Altai Ultra-Trail, которая прошла в сложных погодных условиях. Участники столкнулись с дождем, снегопадом, размытыми тропами и другими трудностями, но смогли преодолеть их и финишировать. Новые маршруты тренировки были очень красивыми, но погода внесла свои коррективы. Все участники, независимо от того, смогли ли они финишировать, были героями и вдохновили организаторов своей смелостью и выносливостью.

Страница описывает авторские воспоминания о 2016 году, который был полон перемен, новых людей и отношений, путешествий, праздников и радостей. Автор благодарит всех, кто был рядом и помог ей в этом году. В целом, страница наполнена позитивом и благодарностью.

Страница о том, как важно заботиться о своем здоровье и сердце, иначе можно стать как человек-дефибриллятор без знания своего дела. Текст напоминает о том, что нужно привыкать к хорошему и не отвлекаться на мелочи, чтобы не попасть в гнилье и не зевать шире рта.